V Sloveniji se začenja 43. teden boja proti raku, ki letos poudarja, da bi lahko s preventivnimi ukrepi preprečili kar do 40 odstotkov vseh primerov raka. Pobuda pod geslom »14 pogumnih korakov za življenje brez raka« opozarja, da so vsakodnevne odločitve pogosto ključne za dolgoročno zdravje.
Po podatkih Registra raka, ki deluje na Onkološkem inštitutu Ljubljana, je v letu 2022 za rakom zbolelo približno 19.000 ljudi. Več kot 10.000 obolelih je bilo moških, skoraj 9.000 pa žensk. Rak tako ostaja eden največjih javnozdravstvenih izzivov sodobne družbe.
Zaskrbljujoče številke
Pet najpogostejših vrst raka – rak prostate, pljuč, dojk, debelega črevesa in danke ter kožni melanom – predstavlja 54 odstotkov vseh novih primerov. V istem letu je zaradi raka umrlo skoraj 6.400 ljudi, med njimi približno 3.600 moških in 2.800 žensk.
Kljub visokim številkam strokovnjaki poudarjajo, da velik delež obolenj ni neizogiben. Ocenjuje se, da bi z doslednim upoštevanjem preventivnih priporočil lahko preprečili približno štiri od desetih primerov raka.
43. slovenski teden boja proti raku
Teden boja proti raku organizira Zveza slovenskih društev za boj proti raku v sodelovanju z Onkološkim inštitutom Ljubljana, ministrstvom za zdravje in Državnim programom obvladovanja raka. Namen pobude je okrepiti ozaveščenost javnosti o pomenu preprečevanja bolezni ter spodbuditi zdrave življenjske navade.
V ospredju je prenovljeni Evropski kodeks proti raku, ki prinaša 14 priporočil za zmanjšanje tveganja za nastanek bolezni. Gre za znanstveno podprte usmeritve, namenjene posameznikom in širši skupnosti.
Med ključnimi priporočili so zdrava in uravnotežena prehrana, redna telesna aktivnost, vzdrževanje primerne telesne teže, izogibanje kajenju in alkoholu ter udeležba v organiziranih presejalnih programih, kot so programi za zgodnje odkrivanje raka dojk, materničnega vratu in debelega črevesa.
Dogodki v znamenju ozaveščanja
V okviru tedna bo potekalo več dogodkov. Na Onkološkem inštitutu Ljubljana bo organiziran dan odprtih vrat, ki bo javnosti omogočil vpogled v delo strokovnjakov. V državnem zboru bo posvet ob mednarodnem dnevu osveščanja o HPV, srednje šole pa bodo prejele poziv k izvedbi učne ure z naslovom »Kako nastane rak in kako ga lahko preprečim«.
Takšne pobude poudarjajo, da boj proti raku ni le naloga zdravstvenega sistema, temveč skupna odgovornost družbe.
Pogum kot vsakodnevna odločitev
Geslo letošnjega tedna izpostavlja pogum – ne kot enkratno dejanje, temveč kot niz vsakodnevnih odločitev. Pogum opustiti kajenje, izbrati gibanje namesto sedenja, se odzvati na vabilo v presejalni program in pravočasno poiskati pomoč.
Teden boja proti raku tako ni le simboličen opomnik na resnost bolezni, temveč jasen poziv k dejanjem. Preventiva ostaja najmočnejše orožje v boju proti raku, vsak posameznik pa ima pri tem pomembno vlogo.
Pridružite se nam v boju za bolj zdravo prihodnost! 🎗️
Spletno uredništvo
